Когда, как не в самый сочный и щедрый месяц лета начать знакомство с очищающим образом жизни во всем ее великолепии!…

Мы объявляем 2х недельный онлайн марафон очищающего образа жизни Detox&Raw. Это 14 дней без кастрюль и сковородок, а значит больше времени для активного отдыха, семьи и любимых занятий!

Какие цели мы преследуем?

  • Укрепить свой иммунитет на живом питании благодаря свежим, местным, сезонным продуктам, чтобы весь год быть здоровыми, энергичными и счастливыми! Никаких искусственных добавок, ароматизаторов, ГМО и чего-либо идентичного натуральному!
  • Очистить свой организм от токсинов, которые возникают в результате неправильного выбора и сочетания продуктов, нарушения принципов питания, воспалительных процессов в организме итд. Токсины являются причиной лишнего веса, целлюлита, проблем с кожей, стресса, недостатка энергии и других неприятных симптомов. Как только мы избавляемся от токсинов благодаря программе Detox&Raw, эти неприятности уходят вместе с лишними килограммами, улучшается внешний вид, кожа становится упругой и подтянутой и вы чувствуете себя лучше и увереннее!
  • Программе Detox&Raw – это также замечательный обучающий процесс! Вы научитесь готовить новые здоровые блюда из сезонных растительных продуктов (преимущественно сыроедных), узнаете все о принципах очищающего образа жизни, измените качество своего питания, сбалансируете рацион на живых продуктах, узнаете где взять все необходимые витамины их растительной диеты. Мы постараемся развеять мифы о пользе и вреде классического сыроедения и вегетарианства!
  • И конечно, же мы ждем единомышленников: тех, кто хочет начать питаться правильно на растительной диете или уже является вегетарианцем/сыроедом, но испытывает определенные затруднения!

живая еда

Когда?

Конечно, же август! 1-13 августа!

И не только потому, что август – мой любимый месяц в году и в августе мой день рождения!

Август – это месяц изобилия, щедрости и радости!!!

Как будет проходить Марафон?

Марафон будет состоять из 4х этапов: от постепенного знакомства с детокс-режимом и списком живых продуктов к полному переходу на живое питание на последнем этапе. Вы сможете сами решить, какой процент вашего рациона будут составлять именно живые, необработанные продукты, действуя постепенно и осознанно. Рекомендации, меню, задания и условия конкурсов для каждого этапа будут опубликованы нашем на этой странице.

Чтобы не пропустить ничего важного, подпишитесь на Марафон и я напомню вам о его начале, конкурсах и других активностях, которые будут происходить во время марафона! Каждый подписчик получит в подарок книгу Юли о том, как обустроить живую кухню! Уверены, вас ждет еще много сюрпризов и любопытных подробностей о здоровом питании и очищающем образе жизни!

девочка с грейпфрутами

Варианты участия

Поскольку участники Марафона могут иметь разные цели и желание погрузиться в программу, мы предлагаем вам несколько вариантов участия – ознакомительный и интенсивный.

Ознакомительный. Вы можете следить за Марафоном на нашем сайте, а также участвовать в конкурсах в Инстаграмм и получать полезные подарки от спонсоров. Это бесплатный вариант участия.

Интенсивный. Вы можете пройти программу Detox&Raw при индивидуальной поддержке специалиста по детоксу. Я буду углубленно работать лично с Вами в закрытой группе вконтакте, отвечать на ваши вопросы и делится инсайдами. Вы также получите доступ к дополнительным материалам программы (видео, аудио и другие документы). Здесь вы сможете задать ваши вопросы об правильном очищении организма, оптимальном питании, здоровом образе жизни и всем, что вас интересует. Это платный вариант участия, но также доступный многим – 1500 руб. Пожалуйста, напишите мне yogadetox4u@gmail.com или сюда – марафона Detox&Raw, чтобы присоединиться к интенсивной группе.

Я рекомендую:

1) подписаться на уведомления Марафона, чтобы не пропустить его начало и получать новости и полезную рассылку!

2) Следить за моим вдохновляющим профилем и конкурсами Марафона в Инстаграмм @yoga.detox и #detoxraw

3) Проверять публикации на сайте в этом разделе.
Ограничения: Программа была создана с образовательной целью и предоставляет собой рекомендации по питанию и образу жизни. Применяя описанные принципы, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

logo широкий