If I have been able to see further, it was only because I stood on the shoulders

of giants. — Я мог видеть дальше других только потому, что  стоял на плечах гигантов.

Иссак Ньютон

Меня зовут Мальцева Юля

круг потрфолио

Мальцева Юлия — эксперт по холистическим методам оздоровления, сертифицированный специалист по детоксу и питанию, коуч по системе Health&Wellness (Arizona State University).

Ученица детокс-гуру Натали Роуз, Колина Т Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа гормонального восстановления).

Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы.

Курс “Практики осознанности” Джона Каббат-Зинна для решения нарушений пищевого поведения, снижения стресса, депрессии, избавления от вредных привычек и привязанностей.

Окончила класс живого питания Natural Gourmet Institute (New York), несколько программ Harvard Medical School, курс позитивной психологии (University of California, Berkeley), программу “Травоведение” в Herbal Academy of New England.

Ферменталист-энтузиаст, основатель пробиотик-клуба живого питания Ферменториум.

Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, jv.ru, howtogreen.ru, jvlife.ru  и др, основатель блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com автор программы Йога&Детокс™ .

Принципы работы

meditationЯ использую холистический подход к оздоровлению, в основе которого мои знания и опыт в области нутрициологии и физиологии питания, функциональной медицине, йоге, коучинге, психологии для корректировки пищевых привязанностей, фитотерапии, осознанности, позитивной психологии и медитации других сферах в зависимости от вашей ситуации.

Oсновополагающий принцип моей работы — единение Души, Ума и Тела.  Это понимание целостности легло в основу моей холистической практики в работе с клиентами.

Комплексный подход — это самый эффективный способ достижения здоровья и  благополучия и поддержания результата в течение всей жизни!

Я люблю...

%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%8f-dsc_0213-1-jpg-jpg

Я увлекаюсь китайской живописью в стиле У-СИН, изучением языков (итальянский, китайский, английский), каллиграфией и философией. Практикую йогу, медитацию и осознанный образ жизни, холистические методы оздоровления.

Не просто путешествую, а живу в путешествиях — последние 7 лет жила в 6 разных странах — Китай, Балтика, США, Италия, Казахстан.

Люблю изучать травы, веду наблюдение за тонкими природными ритмами и воплощаю этот опыт в своей работе. 

Я могу помочь

и имею опыт работы со следующими вопросами и проблемами:

  • О ЮлеОценка состояния вашего здоровья по скрининговым инструментам, медицинским заключениям, определение факторов риска возникновения хронических заболеваний
  • Приоритизация задач и вопросов, грамотная постановка целей, выстраивание стратегии оздоровления
  • Проблемы с пищеварением (вздутие, запоры, метеоризм), дисбактериоз, СРК, проницаемость кишечника, рефлюксная болезнь, пищевая непереносимость, выявление чувствительность к продуктов
  • Диабет, повышенный холестерин, высокое давление
  • Усталость, отсутствие энергии
  • Беспокойство, стресс
  • Оптимизация веса, снижение веса, метаболизм
  • Решение проблем пищевого поведения – переедание, тяга, эмоциональное/стрессовое заедание, пристрастия к определённое еде
  • Женское здоровье – гормональные нарушения,ПМС (предменструальный синдром), СПКЯ (синдром поликистозных яичников), эндометриоз, гормонозависимые акне и отечность, менопауза, низкая фертильность
  • Аутоимунность
  • Низкий иммунитет, частые инфекционные заболевания, кандидоз
  • Подготовка и поддержание беременности
  • Индивидуальные программы очищения организма
  • Изменение плохих пищевых привычек
  • Подбор индивидуального питания
  • Гигиена сна, корректировка факторов образа жизни, режима дня, ежедневная рутина, aдекватная физическая активность
  • Повышение личной эффективности и продуктивности

Как со мной работать

%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be-1➣ групповая работа во время одной из онлайн программ:

•онлайн детокс-программа Йога&Детокс™
•онлайн программа сыроедения Detox&Raw™
•онлайн программа Детокс&Великий пост™

➣ обучающие вэбинары в рамках проекта «Школа сезонного питания» совместно с порталом vegetarian.ru

индивидуальная консультация и коучинг

➣ Онлайн конференция о микробиоме человека «Эти очаровательные бактерии»

По всем вопросам: yogadetox4u@gmail.com

______________________

Надеюсь, это начало приятной дружбы

Юля

Что говорят клиенты

Андрей Лаппа
Андрей Лаппа

Основатель Универсальной йоги

«Программа Йога&Детокс™ хорошо отражает комплексный многоуровневый подход к человеку, заложенный в методике Универсальной йоги «. Это позволяет достигать и сохранять стабильный результат — контроль, баланс и гармонизацию на каждом уровне самоощущения человека, уровней между собой и окружающим миром». www.universal-yoga.com

Екатерина Котова
Екатерина Котова

Участница программы Йога&Детокс™

Я невероятно рада тем изменениям, которые произошли со мной!
Я избавилась от сухости кожи лица и тела, конечно, ушло пару лишних кило, увеличила свою физическую активность и стала более сосредоточенной в повседневных делах, наладила отношения с питанием. Я чувствую легкость в желудке и кишечнике, я избавилась от больших порций и перееданий, приемов пищи по времени и «потому что надо», даже когда не особо хочу. И самое приятное, от тяги к выпечке, кофе и тд.
Очень благодарна Юле за поддержку, помощь, ответы на вопросы и каждодневную мотивацию! Порадовала высокая квалификация и при этом доступность изложенного материала.

Евгения
Евгения

Участница программы Йога&Детокс™

«После программы наступила желаемая беременность!!!»

Анастасия
Анастасия

Участница программы Detox&Raw™

У меня за 2 недели ушло почти 3 кг, хотя до этого вес месяц стоял. Спасибо вашим знаниям! Мой организм мне очень благодарен! (facebook)

Оксана Шишкова
Оксана Шишкова

Участница программы Йога&Детокс™

То, что я получила во время твоего тренинга, просто бесценно: слияние сокровенных знаний Запада и Востока и их адаптация под требования и темп современной безумной жизни — это просто прекрасно!»  (facebook)

Анонимно
Анонимно

Индивидуальная консультация

Консультировалась у Юлии по поводу ряда проблем, честно говоря не ожидала ничего особенного от консультации, по причине того, что многое пробовала, а ситуация не менялась. Применять рекомендации я начала на третий день после консультации, сначала мне было плохо, а главное страшно, что кушать и как отказываться от любимых привычек. Но сегодня уже прошла неделя как я питаюсь по-новому и чувствую себя намного лучше. Печень меня уже не беспокоит и другие перемены к лучшему я также ощущаю. Огромное спасибо!

Екатерина
Екатерина

Программа Детокс&Великий пост™

Поменялись не только пищевые привычки, но и мышление и мировосприятие, ваши материалы очень глубокие, и Вы так правильно и честно их представляете!»

Ирина
Ирина

Участница программы Детокс&Великий пост™

Благодарю вас за самоотверженную, ответственную и профессиональную работу. Уникальное сочетание в одной программе физического и духовного аспекта. Я уже умалчиваю про те бесценные знания о правильном питании и биохимии процессов, которые я получаю на ваших курсах! (facebook)

Лилия
Лилия

Участница семинара по детоксу

За время программы я преобразилась! Ушли пара лишних килограммов, исчезли мешки и темные круги под глазами. Я стала чувствовать себя энергичнее, тогда как раньше я постоянно чувствовала усталость

Ольга
Ольга

Участница программы Йога&Детокс™

Я в приятном недоумении!  Более года я принимала гормональные таблетки Фемостон 1/10 (для снятия приливов при менопаузе, мне 51 год).
На программе я сократила прием таблеток — стала принимать по пол-таблетки, а через 2 недели я их совсем прекратила принимать. И чувствую себя хорошо!
До Программы я уже пробовала уменьшать дозу фемостона, но приливы сразу же возобновлялись.
Спасибо!!!

Ева
Ева

Участница программы Йога&Детокс™

Начала более сбалансированно питаться, разнообразила свое питание, то есть включила в рацион и орехи, и салаты, и печеную еду, и сладкое (без сахара). У меня пришел цикл и прошли месячные как положено а раньше было не пойми что, то идет, то не идет. Я стала лучше спать. Я начала готовить много, вкусно и получать огромный кайф от этого. Мои родные и друзья удивляются и спрашивают, почему я не делала этого раньше. А я реально не знаю, девочки, я просто не могу готовить мясо, не чувствую его вообще, а вот растительную пищу понимаю, ощущаю вкус без пробы и могу совмещать. Вот так, представляете!

Алия
Алия

Участница программы Detox&Великий пост™

У меня минус три кг, 7 см в талии, гибкость и глубокий сон.  (facebook)

 

Все отзывы

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!