Нужен ли вам детокс? Проверьте себя!
В широком смысле Детокс можно понимать как комплекс действий для устранения преград на пути к отличному здоровью, неиссякаемой энергии, радости, ясности ума, внутренней гармонии, счастью. О том, что такое детокс и как он проходит, я подробно рассматривала в этой статье.
Как определить, нужен ли детокс именно вам?
Для начала ответьте на несколько вопросов. Вам знакомы эти симптомы?
- лишний вес, который не уходит вопреки диетам
- повышенное/пониженное давление, которое никак не стабилизируется
- нарушенный гормональный фон и вытекающие отсюда симптомы (высыпания на лице, раздражительность, нерегулярный цикл, отсутствие менструации, синдром поликистозных яичников)
- апатия, усталость, стресс, недовольство собой
- негативные мысли в голове, от которых невозможно избавиться
- проблемы с пищеварением: газообразование, вздутие, проблемы со стулом, синдром раздраженного кишечника
- вы принимаете противозачаточные гормональные препараты ежедневно (как миллионы других женщин, которым их назначили традиционные врачи)
- головные боли, мигрени, бессонница
- повышенный уровень холестерина.
- повышенный сахар крови, инсулинорезистентность
- пищевые аллергии
- воспалительные процессы, аутоимунные заболевания — артриты, подагра итд
- пищевая зависимостями от определенных продуктов. тяга к вредным и опиатным продуктам — рафинированные углеводы (мучное, сладкое), жирная пища, сыры, кофе итд
- недостаток энергии, не могу восстановить силы за ночь (даже если сплю >8 часов), сонливость
- проблемы с личной эффективностью, с достижением целей, продуктивностью
Грамотное и комплексное очищение организма помогает справляться с этими симптомами без лекарств.
Бесплатная консультация
Бесплатная 15-ти минутную консультация по скайп
Еще сомневаетесь? Пройдите тест на токсичность!
ТестКак часто проводить детокс?
Для стабильного результата детокс стоит проводить 2-4 раза в год. например, 2 короткие программы (3 дня) и 2 полные (14-21 день). Лучше всего составить календарь детокса на весь год — это позволит распланировать время и подготовиться к процессу психологически. С другой стороны, если вы чувствуете, что очищение нужно вам чаще — никаких ограничений для этого нет.
Считается, что за 3 дня детоксикации можно хорошо разгрузить организм, за 7 дней — пройти более глубокое и интенсивное очищение, 14-21 день — перезагрузить организм, а 40 дней — избавят от вредных привычек и негативных тенденций.
Зимний ОНЛАЙН детокс интенсив
Йога&Детокс™
Количество мест ограничено! При оплате до 1 декабря — скидка 30% c кодом yogadetox4u!