Проверенная система оздоровления за 21 день, основанная на функциональном питании и холистических практиках от ведущего нутрициолога Юлии Мальцевой
Комплексный подход и натуральные альтернативы
Вступить в программу
Во всех традиционных системах оздоровления очищение организма считается важным условием здоровья и долгой жизни.
Современная функциональная медицина подтверждает это на основе исследований.
С ухудшением экологии и качества питания возрастает необходимость детокса.
Стресс, информационная перегруженность, накопленная усталость, "токсичные" отношения и мысли тоже серьезно влияют на здоровье.
К сожалению, именно гормональная система является самой уязвимой и чувствительной, первой страдает от токсичного образа жизни.
Ваше тело говорит, что гормональный баланс нарушен - акне, сухость кожи, отечность, низкое либидо, изменчивое настроение, отсутствие энергии итд. По анализам врачи это не подтверждают. Но вы чувствуете, что что-то идет не так.
Гормональные нарушения регулярно напоминают о себе - болезненные ПМС, отечность, вялость, гормональные акне, набор веса, тревожность и депрессивное настроение. Врачи ставят субклинические диагнозы и предлагают подождать. пока болезнь проявит себя. Но ждать, когда наступит гормональный коллапс глупо!
У вас уже диагностированы гормональные нарушения (СПКЯ, гипо-/гипертериоз, СХУ, эндометриоз, аменорея, лептино-/инсулинорезистентнось и т.д.), и вы ищете натуральные альтернативы.
Если вы набрали больше 3-х “да” — организм сигналит о сбоях в системе. После “легких” сигналов последуют серьезные нарушения. К сожалению, “само” это не проходит. Начните заботиться о своем здоровье сейчас.
Детокс подразумевает не только уменьшение количества поступающих токсинов, но и поддержку процессов расщепления, связывания и выведения токсинов. Для детоксикации необходима энергия и снабжение антиоксидантами, аминокислотами, витаминами, клетчаткой и другими нутриентами. Если все компоненты имеются в наличии в вашем организме, детоксикации сопутствует успех. Без оптимальной работы печени и других органов выведения организм, а также при недостатке необходимых элементов это невозможно.
Игнорирование этих принципов во время детоксикации может привести к тому, что вы подвергните себя еще большей серии стрессов и токсической нагрузке, чем прежде.
Посмотрите как это работает на клеточном уровне
Уникальный контент
Поясняющее видео для каждого этапа (до 20 мин).
Подробные инструкции с понятными алгоритмами выбора, четкие протоколы, пошаговый алгоритм
Удобный формат
Материалы находятся на удобной в пользовании платформе курса, к которой вы получите персональный доступ
Вы можете приступить к программе в любой удобный момент и следовать ей в комфортном ритме, не выходя из дома.
Рассылка с напоминаниями
Поддержка
Живые эфиры для ответов на вопросы участников
Бесплатная 15-минутная консультация с Юлией в рамках программы
Общение в закрытой группе единомышленников и с Юлией для максимальной поддержки
1 этап
Подготовка
Секрет успешного детокса и крепкого здоровья заключается в тщательной подготовке и планировании.
Мы настроимся на успешный результат и подготовим все необходимое, чтобы приступить к программе и гарантировать максимально успешный результат, начиная с советов по покупке продуктов и заканчивая правильным настроем.
2 этап
Пошаговая программа детокса
Программа включает 7 интервалов по 3 дня. Каждый из них посвящен 7 основными метаболическими системами, нормализуя их работу и те самым производимые ими гормоны, влияющие на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность.
Вы получите пошаговые указания, что и когда есть в течение каждого дня программы, какие упражнения выполнять, как правильно вести свой журнал питания, как заботиться о себе, как правильно расслабляться, как поддержать органы элиминации и вашу гормональную систему.
3 этап
Завершение
Вы узнаете, что делать после того, как вы закончите программу детоксикации, сделать переход к долгосрочному поддержанию гормонального здоровья и выстроить оптимальный рацион питания после программы.
Благодаря живым эфирам, записанным видео и четким инструкциям каждый участник легко разберется, как это работает.
Подготовка
1-3 дня
Подготовительный этап.
В результате вы:
Уровень 1
Дни 1-3
Восстановление гормонов надпочечников: кортизол. Работа со стрессовыми факторами и нивелирование их последствий.
В результате вы:
Уровень 2
Дни 4-6
Восстановление гормонов половых желез: тестостерон и эстроген. Проработка негативных эмоций, привязанностей и тяги
В результате вы:
Уровень 3
Дни 7-9
Восстановление гормонов поджелудочной железы и жировой ткани: лептин и инсулин. Обретение энергии и сил на осуществление целей.
В результате вы:
Уровень 4
Дни 10-12
Восстановление гормонов тимуса.
Практики заботы о себе и окружающих
В результате вы:
Уровень 5
Дни 13-15
Восстановление гормонов щитовидной железы.
Целеустремленность и намерение
В результате вы:
Уровень 6
Дни 16-18
Восстановление гормонов гипофиза: гормоны роста.
Увеличение личной эффективности и продуктивности
В результате вы:
Уровень 7
Дни 19-21
Восстановление гормонов шишковидной железы.
Осознанное питание
В результате вы:
Завершение
от з-х дней
Завершающий этап.
В результате вы:
Я эксперт по холистическим методам оздоровления, нутрициолог, специалист по функциональному питанию, коуч.
Автор-эксперт Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, jv.ru, howtogreen.ru и др, основатель блога Yogabodylanguage.com.
В своей работе я опираюсь на мудрые традиции, на определение и устранение функциональных дисбалансов в организме человека, использую интегративные методы и практики, нутрициологию, функциональную и превентивную медицину и мудрые традиции наших предков.
Юлия Мальцева
Образование:
серт. курс детокса Наталии Роуз (2014 г) Natural Healing Institute of Naturopathy (Certified Nutritionist Consultant), Functional Nutrition Course 2018, курс Health&Wellness - Arizona State University 2016, травоведение Herbal Academy of New England (2015-2016), позитивная психология (University of California, Berkeley) 2017, курсы Harvard Medical School, курс Иннунодиетолгия с М. Внуковой (2017), институт функциональной медицины (США) IFM USA (с 2018), PreventAge и PreventAge Lifestyle School
Дипломы и сертификаты:
Как я избавилась от болезней, лишнего веса и смогла родить после 4-х лет попыток
С радостью буду передавать их знания и методики, чтобы Вы могли их применить и получить потрясающие результаты!
Наталья Роуз
Клинический нутрициолог, детокс-гуру
"Детокс - это бесценный подарок, который мы можем сделать своему организму в современном мире".
Сара Готтфрид
эндокринолог, врач функциональной медицины
"Секрет здорового веса, сияющей кожи, отличного метаболизма кроется в Ваших гормонах. На них влияет и то, что Вы едите каждый день, как справляетесь со стрессом, Ваш образ жизни, мышление и окружающая среда"
Диана Миник
врач функционально медицины, исследователь
“Каждый человек подвергается воздействию опасных химических веществ с момента зачатия до смерти. Некоторые токсины вовлечены в метаболические нарушения, такие как резистентность к инсулину, ожирение и диабет 2 типа. Токсичность может исходить и от социальных сетей, недостатка сна и стресса. ПОэтому детокс должен быть комплексным”
Алиса Витти
функциональный нутрициолог, эксперт по гормонам
“Когда ваши органы выделения плохо работают, ваше тело не может избавиться от токсинов и гормональных побочных продуктов, которые образуются в процессе нормального метаболизма. Теперь добавьте сюда беспорядочный уровень сахара в крови и усталость надпочечников, которые еще более усугубляют проблему самоочищения тела, и приглашение к гормональному дисбалансу у вас в руках.”
Анастасия
32 года
ИСТОРИЯ: Щитовидная железа - АИТ
“Мне казалось, что я достаточно серьезно подхожу к вопросам своего здоровья. Тем не менее, я умудрилась довести себя до критического состояния: аутоиммунное заболевание щитовидной железы и целый спектр сопутствующих проблем, включая кишечник, желчный пузырь, экзема. 4 недели я четко следовала предложенным в программе рекомендациям по питанию и принимала рекомендованные Юлией добавки и функциональные продукты. После прохождения программы сдала анализы: антитела к щитовидке снизились почти втрое(!), экзема вошла в ремиссию и почти перестала беспокоить. Чувствую себя прекрасно и уверена, что я на правильном пути!”
Анна
29 лет
История: СПКЯ
С 21 года у меня прекратились менструации, но мне это представлялось нормальным. У меня было слишком много дел, чтобы отвлекаться на менструации. В 23 у меня диагностировали СПКЯ. Мой врач сказал, что у меня нет другого выбора, кроме как принимать оральные контрацептивы. Почти 5 лет я потратила на поиски врача, который смог бы предложить мне альтернативный вариант. Однажды я получила рассылку от Юли с темой “Естественное гормональное восстановление”. Я не поверила, что это возможно, но решила попробовать. Вначале я прошла эту детокс программу и определила для себя проблемные области. Далее 6 месяцев следования протоколу программы. Было непросто поменять свои привычки. Было очень сложно отказаться от ОК. И вот моя награда - сейчас у меня заканчивается 9 по счету естественный менструальный цикл! Спасибо огромное преогромное!
Виктория
40 лет
История: Кисты яичников
На ежегодном осмотре у гинеколога выявили кисты, по одной на каждом яичнике, размером в 2 см. Я не хотела операцию! Когда я спросила своего врача, какие можно принять меры, она только посоветовала следить за кистами и прийти к ней на повторное УЗИ через 6 (!!) месяцев. Меня это категорически не устраивало. Сначала я получила индивидуальную консультацию у Юлии. Она сказала, что у меня доминирование эстрогена. Мы обсудили рацион, образ жизни, режим, БАДы, чтобы организм лучше перерабатывал гормоны. После я прошла эту удивительную программу и следовала протоколу 3 месяца. Когда пришло время снова идти на УЗИ, Юля сказала, что мне не стоит ожидать кардинальных изменений. На УЗИ обнаружили, что киста на левом яичнике исчезла! Я была шокирована. У меня даже потекла слеза… Девочки, не спешите лечь под нож! Это всегда успеется. Доверьтесь хорошему специалисту и силе самоисцеления!
Оксана
42 года
История: Проблемы с фертильностью
Когда я впервые познакомилась с Юлей в 2016 году, я принимала оральные контрацептивы уже более десяти лет. Мы с мужем решили, что готовы завести ребенка. Но мой врач сказала, что во-первых возраст, а во-вторых, таблетки, не позволят мне самостоятельно забеременеть и выносить ребенка. Вердикт: ЭКО. Но мы с мужем решили попробовать зачать естественным путем, прежде чем приступать к медицинским вмешательствам. Мы оба (несмотря на то, что программа скорее для женщин) прошли эту программу. И о чудо! Спустя 3 месяца наступила долгожданная беременность! Я убеждена, что этот ребенок обязан своим появлением тому, что мы “очистили” наши гормоны. Нашему малышу сейчас 1 год, как и Юлиному сыну!
Содержание курса
Пакет "Стандарт"
Пакет "Премиум"
Доступ к материалам на закрытом пространстве платформы обучения - с телефона и компьютера.
7 протоколов по питанию, добавкам и образу жизни для каждого уровня
7 видео инструкций
7 записей йоги для гормональной системы
7 очистительных процедур
7 медитаций
7 ритуалов заботы о себе
Самодиагностика и медицинские анализы на каждом уровне
Скидка на заказ детокс-продуктов
Материалы: планы питания для каждого уровня, шоппинг-лист, дневник программы, режим дня, протоколы по добавкам
Ответы на все вопросы в закрытой группе на ФБ
Индивидуальная поддержка в WhatsApp
2 консультации с Юлией в начале и конце программы
Бонусные интервью с врачами к каждому уровню программы по теме гормонов
Все официально и безопасно. После оплаты Вы получите чек на почту.
Да, вы можете проходить программу в части элиминационной диеты. Но прием препаратов нам стоит обсудить в рамках консультации, которая входит в программу. Программа может принести значительные улучшения даже если вы только скорректируете рацион.
Вы можете получить скидку на проходление программы, если у вас сложное финансовое положение. Напишите мне об этом мне - yogadetox4u@gmail.com
Имеющиеся хронические заболевания и необходимость постоянного приема лекарств могут вносить свои ограничения в режим программы. Мы всегда сможем скорректировать программу для вас для получения желаемого результата
Нет, в этом нет необходимости.
На iherb. Но также аналоги можно найти в аптеках, фитолавках и магазинах здорового питания.
Это зависит от вашего состояния здоровья. В некоторых случаях БАД вообще не нужны, и достаточно корректировки питания и образа жизни. В других случаях требуются солидные вложения, чтобы вернуть утраченное здоровье.
Получите пошаговый алгоритм очищения и восстановления гормональной системы
Овладеете духовными практиками наполнения энергией, расслаблением, управлением эмоциями
Создадите оптимальный план питания на основе теста на пищевую чувствительность
Избавитесь от болезней, в том числе хронических
Заполните форму и мы свяжемся с вами для подтверждения записи
Ваши данные будут использованы только для связи с Вами и не будут переданы третьим лицам на основании ФЗ РФ № 152 "О персональных данных"
Заполните форму и мы свяжемся с вами для подтверждения записи
Ваши данные будут использованы только для связи с Вами и не будут переданы третьим лицам на основании ФЗ РФ № 152 "О персональных данных"
Заполните форму и мы свяжемся с вами для подтверждения записи
Ваши данные будут использованы только для связи с Вами и не будут переданы третьим лицам на основании ФЗ РФ № 152 "О персональных данных"
В самое ближайшее время мы свяжемся с вами, чтобы уточнить детали