ОНЛАЙН ДЕТОКС ПРОГРАММА
Йога&Детокс™
Йога&Детокс™
❄︎ Зимний сезон ❄︎
декабрь-февраль
21 день трансформации ● Начало в любое время!
Зима в гармонии с тонкими сезонными ритмами и самим собой
Проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии, эмоционального и гормонального баланса
Комплексная система очищения, основанная на холистическом подходе к здоровью:
✓традиционные техники очищения ✓ практика йоги ✓ психология корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела ✓ фитотерапия, натуральные добавки и масла ✓ функциональный подход ✓ нутрициология
Целостный подход — это самый эффективный способ достижения Универсального благополучия™ и поддержания его в течение всей жизни! Настоящий Детокс для ДУШИ, УМА и ТЕЛА™ !
Программа будет полезна:
➢ Для улучшения всех характеристик здоровья.
➢ Для углубления практики йоги и духовного развития.
➢ Преподавателям йоги (часы неконтактного обучения для USA Yoga Alliance).
➢ Всем, кто хочет стать Мастером очищения, получить системные знания, понимать процессы, а не действовать по предложенной схеме!
Программу Йога&Детокс™ прошли:
человек
*Беременные и кормящие мамы могут участвовать в программе с определенными ограничениями.
Акценты зимней программы:
❄︎Особенности зимнего питания, выбора сезонных продуктов, очищение организма зимой
❄︎Рецепты с сезонными суперфудами, ферментированые продукты и напитки
❄︎Гармония и синхронизация с природными ритмами
❄︎Укрепление иммунитета, добавки, травы и масла
❄︎Решение косметических проблем, как противостоять холодам и влажности
❄︎Восполнение сил, повышение уровня энергии и личной продуктивности
❄︎Йога, холистические практики для обретения гармонии с природой
❄︎Как управлять энергиями сезона, обрести позитивный настрой и вдохновения
❄︎Как избежать осеннего набора веса, неприятностей с пищеварением, сезонной депрессии, вялости, справиться с перепадами настроения и тягой к сладкому и жирному
❄︎О ритуалах, которые даже в холодное время позволят чувствовать себя цветущими, как летом!
Грамотная детокс программа должна не истощать, а наполнять - энергией, здоровьем, энтузиазмом!
Детокс нужен каждому современному человеку!
Основные загрязняющие факторы:
Знакомо ли вам…
- Часто переедаете и затем вините себя за это?
- Вы хотите нормализовать вес?
- Чувствуете недостаток энергии для реализации задуманного?
- У вас тусклый цвет лица и/или проблемы с кожей?
- Ощущаете эти симптомы в течение длительного времени — лишний вес, мешки под глазами, слабое пищеварение, хронические заболевания, запор, проблемная кожа, другие беспокойства?
- Нет времени читать огромное количество материалов (в т.ч. на иностранном языке)?
- Вы заботитесь о своем здоровье и считаете, что профилактика лучше лечения?
- Плохо спите и вам сложно проснуться утром?
Программа Йога&Детокс™ поможет это исправить!
УчаствоватьЦели программы:
- улучшение пищеварения, метаболизма и работы всех выделительных органов и систем организма
- помощь в элиминации токсинов
- налаживание режима сна, распорядка дня, составление графика физических нагрузок
- синхронизация с сезонными ритмами
- поддержание здоровой микрофлоры организма, устранение патогенной среды, грибов, дрожжей
- осознание причин пищевой зависимости и переедания и освобождение от них
- ощелачивание и омоложение организма
- устранение воспалительных процессов в организме
- выравнивание гормональной картины в целом и обеспечение нормальной выработки 7 основных метаболических гормонов
- выявление пищевой чувствительности
- улучшение метаболизма
- преодоление депрессии, стрессов и неуверенности в себе
- повышение уровня энергии и личной эффективности
- обретение позитивного настроя
- улучшение основных показателей здоровья: холестерин, сахар крови, давление итд.
- изучение и понимание основ и принципов правильного очищения организма и питания после программы.
Уникальный процесс обучения
Современно. Видео и материалы размещены в вашей личной библиотеке — вы можете зайти на сайт в любое время. Доступ к материалам — 1 год
Практично. Каждый уровень курса содержит лекции, методический материал, видео инструкции и практики, mp3 медитации на каждый день программы
Удобно. Программа рассчитана на 21 день. Фиксированных дат нет – вы можете приступить к программе в любой удобный момент и следовать в комфортном ритме.
Поддержка. Вы можете задавать вопросы эксперту в закрытой группе
Вы получите:
лекций по 2 часа
уровней очищения и эффективные методики для каждого из них
дней поддержки в закрытой группе fb
видео комплекс йоги, дыхательных упражнений, массажных и акупунктурных практик, mp3 записи медитаций
Меня зовут Мальцева Юлия.
Я эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу и питанию, ученица детокс-гуру Натали Роуз, Колина Т Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа гормональный детокс), вэллнесс-коуч от Arizona State University.
Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы.
Окончила класс живого питания Natural Gourmet Institute (New York), несколько программ и курсов Harvard Medical School. Ферменталист-энтузиаст, основатель пробиотик-клуба живого питания Ферменториум. Окончила программу “Травоведение” в Herbal Academy of New England.
Автор-эксперт Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, jv.ru, howtogreen.ru и др, основатель блога Yogabodylanguage.com.
Как проходит программа:
- В программе мы последовательно прорабатываем 7 уровней (систем здоровья): физиологический, энергетический, эмоциональный, духовный, интеллектуальный, волевой и кармический. Удивительно: определение этих уровней и расположение энергетических центров соответствует расположению основных желез эндокринной системы. Воздействуя на них, мы можем менять их функционирование и управлять гормональным фоном.
- Мы работаем с 7 основными железами (их же называют метаболическими), поскольку производимые ими гормоны влияют на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность.
- Для каждого уровня в программе предложены практики, изменения в питании, детокс-ритуалы и добавки, авторские видеозаписи детокс-йоги, очистительные процедуры, медитации, дыхательные техники, китайский самомассаж, ароматерапия. Благодаря лекциям каждый участник легко разберется, как это работает.
- Первый день каждого уровня посвящен питанию и йоге. Разные продукты по‑разному влияют на производство гормонов и работу эндокринных систем, поэтому я придерживаюсь функционального подхода: на каждом уровне мы включаем поддерживающие систему продукты и исключаем те, которые мешают ей.Второй день каждого уровня посвящен современным и традиционным очистительным добавкам и ритуалам для каждой выделительной системы.Третий день каждого уровня посвящен тонким аспектам очищения через осознанное дыхание, медитацию, практики релаксации и визуализации, йога‑нидру для освобождения от подсознательных блоков. Многочисленные исследования указывают, что эти практики снижают стресс, восстанавливают гормональный баланс и повышают уровень удовлетворенности.
- Завершается программа тестом на пищевую чувствительность, который позволит вам составить индивидуальный кодекс питания за рамками программы на всю жизнь!
Такая структура позволяет прогрессировать с физиологического к более тонким уровням, а успехи и достижения по принципу синергии дают импульс к постепенному и осознанному развитию!
ПРОГРАММА Йога&Детокс™ включает:
Уровень 1. Физический.
Дни 1-3. Восстановление гормонов надпочечников: кортизол
Гигиена и очищение тела, экология быта, средств гигиены и косметики, очищающее питание, практика Детокс-йоги.
Уровень 2. Энергетический.
Дни 4-6. Восстановление гормонов поджелудочной железы и жировой ткани: лептин и инсулин
Восстановление энергии и ее баланса, обретение сил на осуществление целей.
Уровень 3. Эмоциональный.
Дни 7-9. Восстановление гормонов половых желез: тестостерон и эстроген
Освобождение от негативных эмоций, стресса, эмоционального заедания, пищевой зависимости и переедания
Уровень 4. Духовный.
Дни 10-12. Восстановление гормонов тимуса
Достижение светлых намерений в действиях
Уровень 5. Волевой.
Дни 13-15. Восстановление гормонов щитовидной железы
Устранение лени, вялости и обретение целеустремленности
Уровень 6. Интеллектуальный.
Дни 16-18. Восстановление гормонов гипофиза: гормоны роста
Гигиена ума от переутомлений (информационных, цифровых итд), усталости и вялости, достижение ясности и острого ума, увеличение личной продуктивности.
Уровень 7. Кармический.
Дни 19-21. Восстановление гормонов шишковидной железы
Осознание причинно-следственных связей, освобождение от обусловленностей и привычек
Остались сомнения? Запишитесь на бесплатную консультацию по скайп
ЗаписатьсяСТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Банковская карта или paypal
руб *3499
*Индивидуальное предложение
Пожалуйста, напишите мне, если вы являетесь студентом, пожилым человеком или имеете сложное материальное положение. Я буду рада сделать вам индивидуальное предложение. —hello@yoga-detox.ru
Отзывы участников
Йога&Детокс™ решит ваши проблемы
Я преобразилась! Ушли пара лишних килограммов, исчезли мешки и темные круги под глазами. Я стала чувствовать себя энергичнее, тогда как раньше я постоянно чувствовала усталость. В моем рационе стало преобладать много зелени и я практически отказалась от мяса, я очень довольна своим нынешним состоянием
Программа была очень познавательной. За время программы у меня ушло 3 кг. После программы я стала больше смотреть на этикетки и состав продукта. С бытовой химии полностью перешла на органические продукты.
Программа помогла оценить и сбалансировать рацион. Изменилось отношение к йоге! Кроме чисто физической составляющей появился духовно-эмоциональный интерес и желание развиваться!
Улучшилась работа ЖКТ и эмоциональный фон уже на 2 день! Как результат — снижение веса на 2,5кг, объема талии и бедер, улучшение цвета лица, улучшение настроения.
Самочувствие улучшилось, стала лучше спать, перестали сниться кошмары, улучшилось пищеварение, появилась легкость, тяга к «плохим» сладостям, да и к вредным продуктам снизилась, а это меня ох как радует! По поводу питания для меня многое стало открытием! Это вызвало потребовало переосмысления своего рациона и рациона своей семьи.
Детокс программы работают! Статья ЗОЖ-блоггера
Мы изучили МАССУ техник, которые позволяют лучше справляться со своими эмоциями, меньше зависеть от хронического стресса, легче переносить раздражающие факторы, уменьшить влияние депрессии, улучшить сон, увеличить креативность, развивать силу воли, дисциплинированность, эффективность и многое другое!
В программе упор делается именно на комплексный подход к очищению, т.е. на всех уровнях: физическом, психическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Это очень важно, хотя СТАНДАРТНЫЕ ДИЕТЧИКИ нас не поймут:) Я всерьез задумалась о токсичных взаимоотношениях и эмоциональном детоксе. Теперь более осознанно подхожу к вопросу о том, кого пускать в свою личную зону, а КОГО ДЕРЖАТЬ НА РАССТОЯНИИ, и чувствую себя благодаря этому намного лучше
Две недели программы дали мне такой багаж знаний, на сбор которого ушел бы большой кусок жизни. Я смогла поменять привычки, пересмотреть свои взгляды на некоторые вещи. Я поклонник качественных продуктов и качественно преподнесенной информации. Поэтому курс «Йога & Детокс» могу рекомендовать всем тем, кого действительно волнуют вопросы, связанные со здоровьем, с повышением качества жизни.
Напишите мне:
Программа «Амбассадор»
Скидка 100% предоставляется активным блоггерам и лидерам общественного мнения, которые готовы рассказать о своем прохождении программы, целях и результатах в соц. сетях или личном блоге. Пож-та, напишите мне.
Скидка при повторном прохождении программы
Скидка 50% предоставляется всем участникам, которые проходят программу повторно.
Ответственность. Программа была создана с образовательной целью и предоставляет собой рекомендации по питанию и образу жизни. Применяя описанные принципы, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.
По всем вопросам-hello@yoga-detox.ru
Просим вас ознакомиться с Договором-офертой на оказание услуг.