ОНЛАЙН ДЕТОКС ПРОГРАММА

Йога&Детокс™

❄︎ Зимний сезон ❄︎

декабрь-февраль

21 день трансформации ● Начало в любое время!
Зима в гармонии с тонкими сезонными ритмами и самим собой
Проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии, эмоционального и гормонального баланса

Комплексная система очищения, основанная на холистическом подходе к здоровью:

традиционные техники очищения практика йоги психология корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела фитотерапия, натуральные добавки и масла функциональный подход  нутрициология

Целостный подход — это самый эффективный способ достижения Универсального благополучия™ и поддержания его в течение всей жизни! Настоящий Детокс для ДУШИ, УМА и ТЕЛА™

Программа будет полезна:

➢ Для улучшения всех характеристик здоровья.

Для углубления практики йоги и духовного развития.

Преподавателям йоги (часы неконтактного обучения для USA Yoga Alliance).

Всем, кто хочет стать Мастером очищения, получить системные знания, понимать процессы, а не действовать по предложенной схеме!

Программу Йога&Детокс™ прошли:

человек

 *Беременные и кормящие мамы могут участвовать в программе с определенными ограничениями.

В зимний период многие сталкиваются с «симптомами зимы» — колебания настроения, сонливость, склонности к перееданию, недостаток энергии, апатия, депрессия и стресс.

Зима приносит дискомфорт, если функциональные резервы организма снижены несбалансированным питанием, токсинами окружающей среды, эмоциональными нагрузками, факторами образа жизни — курение, избыточное потребление алкоголя, нездоровые пищевые предпочтения.

После череды праздников, обильных угощений и коктейлей, поездок вполне можно набрать пару лишних килограммов, ощутить такие неприятные симптомы, как вздутие, тяжесть, усталость… Программа Йога&Детокс™ поможет обрести баланс и отличное самочувствие!

Акценты зимней программы:

Йога&Детокс™ | Зима

❄︎Особенности зимнего питания, выбора сезонных продуктов, очищение организма зимой
❄︎Рецепты с сезонными суперфудами, ферментированые продукты и напитки
❄︎Гармония и синхронизация с природными ритмами
❄︎Укрепление иммунитета, добавки, травы и масла
❄︎Решение косметических проблем, как противостоять холодам и влажности
❄︎Восполнение сил, повышение уровня энергии и личной продуктивности
❄︎Йога, холистические практики для обретения гармонии с природой
❄︎Как управлять энергиями сезона, обрести позитивный настрой и вдохновения
❄︎Как избежать осеннего набора веса, неприятностей с пищеварением, сезонной депрессии, вялости, справиться с перепадами настроения и тягой к сладкому и жирному
❄︎О ритуалах, которые даже в холодное время позволят чувствовать себя цветущими, как летом!

Грамотная детокс программа должна не истощать, а наполнять - энергией, здоровьем, энтузиазмом!

Детокс нужен каждому современному человеку!

Основные загрязняющие факторы:
Вы живете в мегаполисе или в городе, где есть тяжелая промышленность?
Вы живете в мегаполисе или в городе, где есть тяжелая промышленность?
Вы принимаете лекарственные препараты, в т. ч.антибиотики и гормональные средства?
Вы курите или употребляете алкогольные напитки?
Вы курите или употребляете алкогольные напитки?
Вы подвержены стрессу и депрессии?
Вы пользуетесь неорганической косметикой или бытовой химией?
Знакомо ли вам…
  • Часто переедаете и затем вините себя за это?
  • Вы хотите нормализовать вес?
  • Чувствуете недостаток энергии для реализации задуманного?
  • У вас тусклый цвет лица и/или проблемы с кожей?
  • Ощущаете эти симптомы в течение длительного времени — лишний вес, мешки под глазами, слабое пищеварение, хронические заболевания, запор, проблемная кожа, другие беспокойства?
  • Нет времени читать огромное количество материалов (в т.ч. на иностранном языке)?
  • Вы заботитесь о своем здоровье и считаете, что профилактика лучше лечения?
  • Плохо спите и вам сложно проснуться утром?
Программа Йога&Детокс™ поможет это исправить!
Участвовать
Цели программы:

  • улучшение пищеварения, метаболизма и работы всех выделительных органов и систем организма
  • помощь в элиминации токсинов
  • налаживание режима сна, распорядка дня, составление графика физических нагрузок
  • синхронизация с сезонными ритмами
  • поддержание здоровой микрофлоры организма, устранение патогенной среды, грибов, дрожжей
  • осознание причин пищевой зависимости и переедания и освобождение от них
  • ощелачивание и омоложение организма
  • устранение воспалительных процессов в организме
  • выравнивание гормональной картины в целом и обеспечение нормальной выработки 7 основных метаболических гормонов
  • выявление пищевой чувствительности
  • улучшение метаболизма
  • преодоление депрессии, стрессов и неуверенности в себе
  • повышение уровня энергии и личной эффективности
  • обретение позитивного настроя
  • улучшение основных показателей здоровья: холестерин, сахар крови, давление итд.
  • изучение и понимание основ и принципов правильного очищения организма и питания после программы.

14712026_1929597783934351_8583155535879077888_n

Уникальный процесс обучения

edu platform

Современно. Видео и материалы размещены в вашей личной библиотеке — вы можете зайти на сайт в любое время. Доступ к материалам — 1 год

Практично. Каждый уровень курса содержит лекции, методический материал, видео инструкции и практики, mp3 медитации на каждый день программы

Удобно. Программа рассчитана на 21 день. Фиксированных дат нет – вы можете приступить к программе в любой удобный момент и следовать в комфортном ритме.

Поддержка. Вы можете задавать вопросы эксперту в закрытой группе

Вы получите:

доступ к обучающей платформе сайта и материалам
лекций по 2 часа
план питания и меню, шоппинг-лист, дневник, инструкции по ритуалам, детокс-добавкам, маслам, травам, чаям, детокс-библиотека
уровней очищения и эффективные методики для каждого из них
0%
гарантированный результат
дней поддержки в закрытой группе fb
скидка до 10 долл. на заказ детокс-товаров
видео комплекс йоги, дыхательных упражнений, массажных и акупунктурных практик, mp3 записи медитаций
тест на определение пищевой чувствительности, измерение результатов, выявление зависимости от продуктов, недостатка в основных элементах

Меня зовут Мальцева Юлия.

круг потрфолио

Я эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу и питанию, ученица детокс-гуру Натали Роуз, Колина Т Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа гормональный детокс), вэллнесс-коуч от Arizona State University.

Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы.

Окончила класс живого питания Natural Gourmet Institute (New York), несколько программ и курсов Harvard Medical School. Ферменталист-энтузиаст, основатель пробиотик-клуба живого питания ФерменториумОкончила программу “Травоведение” в Herbal Academy of New England.

Автор-эксперт Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, jv.ru, howtogreen.ru и др, основатель блога Yogabodylanguage.com.

Программы и курсы

Harvard_Medical_School_seal.svg

NGI

Natural Gourmet Institute, NY

Специалист по детоксу

NRI

Certified Nutritionist Consultant (CNC)™

Йога&Детокс™ | Зима

Преподаватель йоги международного уровня

YA registration

RYT300, USA Yoga Alliance

Сертификация

azuКоуч по здоровью и вэллнесс

Как проходит программа:

  1. В программе мы последовательно прорабатываем 7 уровней (систем здоровья): физиологический, энергетический, эмоциональный, духовный, интеллектуальный, волевой и кармический. Удивительно: определение этих уровней и расположение энергетических центров соответствует расположению основных желез эндокринной системы. Воздействуя на них, мы можем менять их функционирование и управлять гормональным фоном. 
  2. Мы работаем с 7 основными железами (их же называют метаболическими), поскольку производимые ими гормоны влияют на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность.
  3. Для каждого уровня в программе предложены практики, изменения в питании, детокс-ритуалы и добавки, авторские видеозаписи детокс-йоги, очистительные процедуры, медитации, дыхательные техники, китайский самомассаж, ароматерапия. Благодаря лекциям каждый участник легко разберется, как это работает.
  4. Первый день каждого уровня посвящен питанию и йоге. Разные продукты по‑разному влияют на производство гормонов и работу эндокринных систем, поэтому я придерживаюсь функционального подхода: на каждом уровне мы включаем поддерживающие систему продукты и исключаем те, которые мешают ей.

    Второй день каждого уровня посвящен современным и традиционным очистительным добавкам и ритуалам для каждой выделительной системы.

    Третий день каждого уровня посвящен тонким аспектам очищения через осознанное дыхание, медитацию, практики релаксации и визуализации, йога‑нидру для освобождения от подсознательных блоков. Многочисленные исследования указывают, что эти практики снижают стресс, восстанавливают гормональный баланс и повышают уровень удовлетворенности.

  5. Завершается программа тестом на пищевую чувствительность, который позволит вам составить индивидуальный кодекс питания за рамками программы на всю жизнь!

Такая структура позволяет прогрессировать с физиологического к более тонким уровням, а успехи и достижения по принципу синергии дают импульс к постепенному и осознанному развитию!

Уровень 1. Физический.

Дни 1-3. Восстановление гормонов надпочечников: кортизол
Гигиена и очищение тела, экология быта, средств гигиены и косметики, очищающее питание, практика Детокс-йоги.

Уровень 2. Энергетический. 

Дни 4-6. Восстановление гормонов поджелудочной железы и жировой ткани: лептин и инсулин
Восстановление энергии и ее баланса, обретение сил на осуществление целей.

Уровень 3. Эмоциональный.

Дни 7-9. Восстановление гормонов половых желез: тестостерон и эстроген
Освобождение от негативных эмоций, стресса, эмоционального заедания, пищевой зависимости и переедания

Уровень 4. Духовный. 

Дни 10-12. Восстановление гормонов тимуса
Достижение светлых намерений в действиях

Уровень 5. Волевой.

Дни 13-15. Восстановление гормонов щитовидной железы
Устранение лени, вялости и обретение целеустремленности

Уровень 6. Интеллектуальный.

Дни 16-18. Восстановление гормонов гипофиза: гормоны роста
Гигиена ума от переутомлений (информационных, цифровых итд), усталости и вялости, достижение ясности и острого ума, увеличение личной продуктивности.

Уровень 7. Кармический.

Дни 19-21. Восстановление гормонов шишковидной железы
Осознание причинно-следственных связей, освобождение от обусловленностей и привычек

Остались сомнения? Запишитесь на бесплатную консультацию по скайп
Записаться
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

*Индивидуальное предложение

Пожалуйста, напишите мне, если вы являетесь студентом, пожилым человеком или имеете сложное материальное положение. Я буду рада сделать вам индивидуальное предложение. —hello@yoga-detox.ru


Отзывы участников

Йога&Детокс™ решит ваши проблемы

Я преобразилась! Ушли пара лишних килограммов, исчезли мешки и темные круги под глазами. Я стала чувствовать себя энергичнее, тогда как раньше я постоянно чувствовала усталость. В моем рационе стало преобладать много зелени и я практически отказалась от мяса, я очень довольна своим нынешним состоянием

Лилия
Лилия
финансист

Программа была очень познавательной. За время программы у меня ушло 3 кг. После программы я стала больше смотреть на этикетки и состав продукта. С бытовой химии полностью перешла на органические продукты.

Ирина
Ирина
Преподаватель языков

Программа помогла оценить и сбалансировать рацион. Изменилось отношение к йоге! Кроме чисто физической составляющей появился духовно-эмоциональный интерес и желание развиваться!

Светлана
Светлана
Инженер

Улучшилась работа ЖКТ и эмоциональный фон уже на 2 день! Как результат — снижение веса на 2,5кг, объема талии и бедер, улучшение цвета лица, улучшение настроения.

Евгения
Евгения
преподаватель йоги

Самочувствие улучшилось, стала лучше спать, перестали сниться кошмары, улучшилось пищеварение, появилась легкость, тяга к «плохим» сладостям, да и к вредным продуктам снизилась, а это меня ох как радует! По поводу питания для меня  многое стало открытием! Это вызвало потребовало переосмысления своего рациона и рациона своей семьи.

Мария Иванова
Мария Иванова

Детокс программы работают! Статья ЗОЖ-блоггера

Валентина Горбунова
Валентина Горбунова
блоггер

­Мы изучили МАССУ техник, которые позволя­ют лучше справляться со своими эмоциями,­ меньше зависеть от хронического стресса­, легче переносить раздражающие факторы,­ уменьшить влияние депрессии, улучшить с­он, увеличить креативность, развивать си­лу воли, дисциплинированность, эффективн­ость и многое другое!

Татьяна Кузнецова
Татьяна Кузнецова

В программе упор делается именно на комплексный подход к очищению, т.е. на всех уровнях: физическом, психическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Это очень важно, хотя СТАНДАРТНЫЕ ДИЕТЧИКИ нас не поймут:) Я всерьез задумалась о токсичных взаимоотношениях и эмоциональном детоксе. Теперь более осознанно подхожу к вопросу о том, кого пускать в свою личную зону, а КОГО ДЕРЖАТЬ НА РАССТОЯНИИ, и чувствую себя благодаря этому намного лучше

Настя Житенская
Настя Житенская

Две недели программы дали мне такой багаж знаний, на сбор которого ушел бы большой кусок жизни. Я смогла поменять привычки, пересмотреть свои взгляды на некоторые вещи. Я поклонник качественных продуктов и качественно преподнесенной информации. Поэтому курс «Йога & Детокс» могу рекомендовать всем тем, кого действительно волнуют вопросы, связанные со здоровьем, с повышением качества жизни.

Лера Авсеева
Лера Авсеева
Блоггер

Поменялись не только пищевые привычки, но и мышление и мировосприятие, ваши материалы очень глубокие, и Вы так правильно и честно их представляете!

Ева

Напишите мне:

 Программа «Амбассадор»

Скидка 100% предоставляется активным блоггерам и лидерам общественного мнения, которые готовы рассказать о своем прохождении программы, целях и результатах в соц. сетях или личном блоге. Пож-та, напишите мне.

Скидка при повторном прохождении программы

Скидка 50% предоставляется всем участникам, которые проходят программу повторно.

Ответственность. Программа была создана с образовательной целью и предоставляет собой рекомендации по питанию и образу жизни. Применяя описанные принципы, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

По всем вопросам-hello@yoga-detox.ru

Просим вас ознакомиться с Договором-офертой на оказание услуг.

Имя

Email

Тема

Сообщение

error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!