Описание
Pro•Bio•Detox™: пробиотический протокол — это целевая программа 7 дневного пробиотического детокса.
Перед вами надежное руководство к отличному самочувствию, высокому уровню энергии и свободе от проблем с пищеварением!
Благодаря программе вы сможете:
- Улучшить работу кишечника и пищеварение в целом
- Обрести сияющий внешний вид, благодаря очищению и оздоровлению кишечника, максимальному насыщению витаминами и минералами из цельных продуктов, а не синтетических добавок
- Позаботиться о красоте благодаря исцеляющим рецептам на основе пробиотических продуктов
- Повысить иммунитет
- Устранить воспалительные процессы
- Ощутить прилив энергии и сил
- Использовать еду как лекарство и сформировать оптимальный рацион питания, вместо того, чтобы сидеть на модных диетах и бояться любой еды
- Избавиться от тяги к сладкому и нездоровым продуктам, изменив биохимию организма
- Оптимизировать вес через оптимальное соотношение микробиоты (!)
- Оптимизировать ph организма и восстановить водно-солевой баланс
Вы получите:
- готовый план питания на 7 дней по дням для оптимизации пищеварения, который вам очень понравится!
- лучшие терапевтические рецепты и исцеляющие продукты для пищеварения и ЖКТ — 2 вариант: вегетарианские и традиционные
- теоретические и практические знания о ферментированных продуктах и их функциональном использовании для корректировки патологических состояний ЖКТ за пределами программы
PRO-BIO-DETOX включает:
✓ План питания на 7 дней
- оригинальные рецепты, которые значительно разнообразят ваш рацион вкусами и нутриентами
- натуральные ингредиенты: если вы готовите сами, то всегда уверены в составе и натуральности продукта и можете контролировать процесс
- доступные: все основные компоненты доступны для средней полосы России
- эффективные: действенность компонентов подтверждена наукой и многовековой традицией использования в аюрведе, КТМ и народной медицине
- сезонные и местные для вашего региона: это исключает использование пестицидов и гербецидов, если они растут не в сезон. Только сезонные продукты поддерживают необходимый состав и соотношение микрофлоры для текущего времени года.
- традиционные: продукты, которыми питались наши предки, без генетической манипуляции и селекции, близкие нашим генам
- культура приготовления: мудрость живой и душевной кухни, которая делает продукты максимально биодоступными и минимально обработанными: квашение, ферментация, проращивание, вымачивание
✓ Индивидуальная поддерживающая консультация в рамах программы (15 мин)
✓ Книга с лучшими рецептами ферментированных продуктов и блюд с их использованием (88 страниц)
- О ферментированных продуктах
- Предподготовка
- Ферментированные овощи
- Ферментированные напитки
- Ферментированные зерновые
- Ферментированные молочные продукты
- Ферментированные соусы и заправки
- Ферментированные фрукты
- Блюда на основе ферментированных продуктов
- Ферментированные животные продукты
✓ Брошюра «Как обустроить живую кухню» об оптимальной организации рабочего пространства (10 стр)
✓ Мастер класс «Функциональное использование пробиотических продуктов»(запись — 1 час):
- Ферментированные продукты: общие рекомендации и противопоказания
- Виды ферментации и разнообразие продуктов
- Лучшие ферментированные продукты, которые можно приготовить дома
- Ферментированные продукты: общие рекомендации и противопоказания
- Функциональное использование ферментированных продуктов для корректировки заболеваний ЖКТ
✓ Мастер класс «Искусство ферментирования» (запись — 1,5 часа):
- Понятия биологической среды, микрофлоры и микробиома человека
- Роль пробиотического питания для здоровья человека
- Обзор рынка коммерческих пробиотиков, проблемы и критерии выбора
- Диета для оптимального соотношения микрофлоры и факторы, разрушающие его.
- Наука ферментирования: как происходит процесс, какие субпродукты выделяются. Какие продукты не содержат пробиотики
- Решения для возврата проблемных продуктов, содержащих лактозу, казеин, глютен, фитины, лигнаны итд.
✓ Мастер класс «Ответы на самые частые вопросы по поддержанию микрофлоры кишечника и ферментированию» (запись — 2 часа):
- Как грамотно сформировать полезную микрофлору и поддерживать необходимый баланс
- Полезно или вредно делать клизмы или гидроколлонотерапию
- Какие анализы и где можно сдать для определения качественного состава микрофлоры
- Техника безопасности (осторожность) при приготовлении ферментированных напитков
- Как принимать ферментированные продукты
- Ферментированные продукты — что употреблять в зимний период, когда высок риск простудных заболеваний
- Дети и ферментированные продукты: с какого возраста и с чего начинать
- Какое питание рекомендуете для оптимального соотношения микрофлоры в организме и какие факторы разрушают его.<…>
✓ Скидка на участие в будущих программах и проектах Юлии — 20%
✓ Приглашение в закрытую группу программы, где вы можете задать вопросы Юлии
Преимущества участия:
- Рецепты и продукты, проверенные временем и опытом
- Четкий план питания на каждый день с рецептами для вегетарианского и традиционного питания. Возможность самостоятельно составлять рацион из предложенных рецептов
- Продукты, обеспечивающие организм жизненно важными фитонутриентами, витаминами, минералами, пробиотиками и их метаболитами с высокой степенью биодоступности
- Поддержка и ответы на вопросы во время программы в закрытой группе
- Вы не тратите дополнительные средства на добавки — вместо них мы используем исцеляющие пробиотические продукты
- Подходит для тех, у кого нет времени на дополнительные действия и техники. Вы получаете результат просто следуя плану питания
Дисклеймер: Данная программа носит информационно-образовательный характер и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Программа не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Обращайтесь за помощью по состоянию вашего здоровья к лечащему врачу или иному квалифицированному медицинскому работнику. Применяя принципы программы вы сами несете ответственность за ваше здоровье.
