Сборник инструментов «ФИТОНУТРИЕНТЫ»

Описание

В сборник входят: 

• Книга рецептов, обогащенных фитонутриентами, «Радуга Вкуса» (60+ рецептов)

• Чек-лист контроля нутриентной плотности вашего рациона

• Пособие по фитонутриентам в продуктах и способах максимизации их пользы

• Опросник на выявление ваших потребности в определенных фитонутриентах 

• Пособие по выбору, приготовлению и хранению продуктов 

• Таблица антиоксидантного статуса фитонутриентов

• Видео с инструкциями по пользованию сборником

Благодаря этим инструментам вы сможете 

1. находить те фитонутриенты, которые будут особенно полезны вашим клиентам

2. удивлять семью новыми яркими и полезными блюдами

3. готовить так, чтобы многократно приумножать пользу продуктов

4. использовать еду как лекарство и  сэкономите деньги на добавках

5. правильно готовить и хранить продукты, чтобы сохранить важные питательные вещества,

6. увеличить доступность фитонутриентов и максимизировать их пользу для здоровья.

Возможна оплата иностранными картами и PayPal. Для информации — hello@yoga-detox.ru

Фитонутриенты — это пигментные молекулы, обладающие мощным антиоксидантным потенциалом. Именно они задают определенный цвет растениям. Их внешний вид может стать прямой подсказкой по наличию в продукте нужных вам фитонутриентов. Каждый цветотип играет уникальную роль в самочувствии и здоровье человека.

🍏 зеленые — способствуют детоксикации и поддержанию гормонального баланса

🍊 желтые —  для сердечно-сосудистой системы, здоровья глаз и молодости кожи

🍎 красные — поддерживают работу печени и повышают иммунитет 

🍑оранжевые — улучшают репродуктивную функцию и повышают устойчивость к стрессу

🍆 синие/черные/фиолетовые — нужны для работы мозга и нервной системы

🧄белые/бежевые — помогают работе ЖКТ, имеют антимикробные свойства 

Это яркий пример того, как мы можем управлять своим здоровьем через питание! Изобилие фитонутриентов гарантирует, что вы получите многогранную пользу для вашего здоровья и минимизируете риски хронических заболеваний! 

Задайте себе вопрос: Достаточно ли на моей тарелке разнообразия фитонутриентов? По оценкам до 80% людей не хватает одного или нескольких цветов фитонутриентов, а значит вы можете быть в группе риска!

Самый простой способ получить весь спектр фитонутриентов — употреблять хотя бы по 2 продукта разных цветов в день! Но многим не хватает времени и сил, чтобы решить эту задачу. Именно поэтому я решила создать сборник инструментов “Фитонутриенты”, которые помогут вам в этом. 

Как только ваш рацион станет полноценным по фитонутриентам, вы ощутите, как быстро и качественно они способны устранять глобальные и хронические заболевания! 

Сборник будет полезен не только тем, кто хочет знать больше о фитонутриентах и научиться применять их для поддержания своего здоровья, но также врачам и нутрициологам, которые хотят расширить свои компетенции и грамотно применять фитонутриенты в своей практике.