Консультация по снижению веса

10,000.00

Обязательно добавьте адрес hello@yoga-detox.ru в свою адресную книгу, чтобы вы могли получать наши электронные письма. Если по какой-то причине вы не получили ответ через 24 ч после оплаты, пожалуйста, свяжитесь со мной — hello@yoga-detox.ru

Производя оплату на сайте вы соглашаетесь с договором офертой на оказание услуг и политикой обработки персональных данных.

Дисклеймер:

Консультация проводится с образовательной целью и предоставляет собой рекомендации по питанию и образу жизни. Применяя описанные принципы, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

При отмене консультации менее чем за 24 ч стоимость не возвращается.

Категория:

Описание

Это предложение будет интересно тем, кто стремится не просто снизить вес, а выстроить систему питания, учитывая индивидуальные потребности, особенности физиологии, параметры здоровья и образ жизни!  

Вместе с Вами мы:

  • Определим оптимальный режим и рацион питания для устойчивого снижения  веса и долгосрочного поддержания результата
  • Выявим и минимизируем факторы, которые могут приводить к набору веса
  • Сформируем настрой,  поддерживающие сценарии успеха, устраним самосаботаж и негативные убеждения
  • Выработаем привычки и действия для снижения веса, включая регулярные тренировки, детокс, разгрузочные дни
  • Повысим качество жизни в целом: повысим энергию, улучшим сон и настроение, стабилизируем эмоциональный фон, оптимизируем пищеварение  

Порядок работы:

  1. анализ анкеты для индивидуальной работы и анамнеза
  2. интерпретация предоставленных анализов (при наличии)
  3. онлайн консультация по скайп (1 час)
  4. дополнительные информационные материалы и полезные ресурсы на вашу почту

Принципы работы:

✓ Выявление и проработка причин набора веса или  препятствующих снижению веса на основе анализов, анамнеза и анкеты:

— патологии в состоянии здоровья (нарушение работы ЖКТ, эндокринной системы, печени, щитовидной жедезы, дисбиоз, воспалительные процессы, инсулинорезистентность, нарушение работ гормонов голода и насыщения, нарушение метаболизма, гормональный дисбаланс)

— пищевая чувствительность и аллергия,  

— особые состояния — беременность и лактация

— нутриентная недостаточность

— пищевая безграмотность

— переедание, избыточное употребление сладких продуктов

— несбалансированный рацион

— факторы образа жизни (распорядок дня, сон, стресс, физ. нагрузки, физиология питания, привычки)

Определение актуальных параметров оптимизации веса исходя из п 1

Составление индивидуального поэтапного плана оптимизации веса

Последующее сопровождение (при необходимости): выявление факторов, которые не позволили  получить желаемый результат или наоборот способствовали успеху

Работа включает:  

  • анализ пищевого дневника, рекомендации по составлению рациона, баланс калорий и БЖУ,  распределение продуктов в течение дня, пример меню на день с рецептами (веган, вегетарианское или традиционное)
  • рекомендации по изменению факторов образа жизни
  • режим тренировок
  • индивидуальный подбор добавок для снижения веса (при необходимость)
  • холистические практики для обретения психо-эмоциональной стабильности,  энергии, снижения стресса, психологические настройки для успешных изменений
  • постановка цели, формирование намерения и личной мотивации
  • комфортное поэтапное руководство по снижению веса, которого легко придерживаться и встроить в вашу жизнь
  • полезные рекомендации по внедрению изменений в вашу жизнь
  • инструменты для самоконтроля, поддерживающие сценарии успеха
  • дополнительные техники: разгрузочные дни, интервальные голодания, очистительные процедуры
  • формирование образа жизни и питания для поддержания оптимального веса

Остались вопросы?

Пож-та, свяжитесь со мной любым удобным вам способом:

Ограничение ответственности
Во время индивидуальных консультация я не провожу диагностику или назначение лечения, не занимаюсь медицинской практикой. Мои рекомендации касаются питания и образа жизни, а также холистических практик и альтернатив и не могут заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.
За соответствующими рекомендациями обращайтесь за помощью к лечащему врачу или иному квалифицированному медицинскому работнику.

Имя

Email

Тема

Сообщение

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google