Описание
Наши мамы и бабушки всегда занимались заготовками впрок и не задумывались, что процесс брожения, квашения, мочения по научному называется ферментацией.
Ферментация не только помогает сохранить урожай, но и придает продуктам особый вкус и полезные свойства. Задолго до того, как витамины начали продаваться в виде пищевых добавок, еда и ферментированные продукты в частности были основными источниками необходимых питательных веществ.
На марафоне я расскажу о том, как вернуть в свой рацион полезнейшие ферментированные продукты, а вместе с тем поддержать оптимальное здоровье.
Вы получите полезные навыки ферментации и приготовите ваши первые ферментированные продукты своими руками!
Марафон включает:
● Мастер-класс “Основы ферментации»
● Мастер+классы об особенностях приготовления и микробиологии ферментированных продуктов:
➣ Квашеная капуста
➣ Чайный гриб
➣ Свекольный квас
➣ Домашний кефир
● Книга с избранными рецептами ферментированных продуктов
Благодаря этим материалам вы получите полезные навыки ферментации и приготовите ваши первые ферментированные продукты своими руками!
Присоединяйся! КВАСИТЬ ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ!
Отзывы о марафоне
Остались вопросы?
Пож-та, свяжитесь со мной любым удобным вам способом:
- через форму обратной связи справа или на почту hello@yoga-detox.ru
- в Facebook или Вконтакте.
- сообщение +7 911 864 41 40
Ограничение ответственности
Во время индивидуальных консультация я не провожу диагностику или назначение лечения, не занимаюсь медицинской практикой. Мои рекомендации касаются питания и образа жизни, а также холистических практик и альтернатив и не могут заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.
За соответствующими рекомендациями обращайтесь за помощью к лечащему врачу или иному квалифицированному медицинскому работнику.
